こんにちは😊
浜松市にて「愛犬の魅力を引き出すドッグアロマトレーニング」をしているSaranです🐶
今日は「乱れている時」についてお話します🙋♂️
大前提として、
乱れている=チャンス
と捉えてください。
決して「乱れている、乱してしまった」からダメなんだと思わないことです。
もちろん乱れないことが大事ですが、生きていればいろんな感情を抱きます😓
なので、乱れている時こそ信頼を得る、関係を深めるチャンスだと思ってください👍
では犬の心が乱れている時、もしくは自分自身も乱れている時の対処法!
立ち止まって深呼吸です
シンプルにこれしかありません。
人間は生命活動にとって最も重要な心臓や肺、脳などですらコントロールできません。
また、いきなり感情をコントロールすることも簡単ではありませんよね😅
でも、呼吸は子どもでもお年寄りでも意識すれば誰でもコントロールできます。
そして日本語の面白いところが類似語がありますよね。
「呼吸≒息」ですよね
「息」という漢字を見ると自分の心と書きます。
つまり息をする=自分の心と会話をすることに繋がります。
みなさんも、呼吸を意識してみてください☺️
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