こんにちは😊

浜松市にて「愛犬の魅力を引き出すドッグアロマトレーニング」をしているペット＆ライフ サランです🐶

 

 

今日は犬の「メンタル」についてです🙋‍♂️

 

僕が思う犬の良いメンタルの状態は

 

常にフラットであることです

 

 

 

もちろん嬉しい時、楽しい時には興奮をしても良いです。

しかし、喜んでいる時、興奮している時にもストレスはかかります。

 

 

嬉しくて興奮することで脳内でアドレナリンが分泌されます。

それと同時に興奮を抑えるホルモンも分泌されます。

脳内で興奮させるホルモンと抑えようとするホルモンが拮抗しストレスになります。

 

それに皆さんもカラオケやお祭りではしゃいだ後ってどっと疲れますよね？

 

もちろん楽しいことをしてストレス発散も大事ですが、毎日である必要はないと思います。

やはり大事なことは心の平穏です。

 

まずは自分自身がマインドセットできるように

穏やかになるべく上がり下がりがなくフラットな状態を保てるように心がけてみてください☺️

 

 

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