こんにちは😊

浜松市にて「愛犬の魅力を引き出すドッグアロマトレーニング」をしているサランです🐶

 

 

今日は「毎日の継続」についてです🙋‍♂️

 

いきなりですが、質問です。

 

皆さんは週一で7日分の食事をして、残りの6日間は食べれないのと

腹8分目で7日間毎日ご飯が食べられる。

 

高カロリーな食事のイラスト(生活習慣病)

 

どちらがいいですか?

聞くまでもないですよね😅

 

 

犬のトレーニングも同じです。

週一回2時間練習するよりも、

毎日10分だけでも意識して取り組むことが大事です。

 

 

自分は3日坊主で続かないという人もいると思います。

そんな人におすすめの方法があります。

 

 

4日続けることです👍

 

 

 

細かいこと、正しいやり方など気にせずにとにかくやりましょう😊

 

 

 

 

 

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